|
|
1687 kcal
|
Gras: 36,24g | Prot: 179,18g | Glu: 159,81g.
Petit Déjeuner: Rzodkiewka, Ogórki Konserwowe, Ser Kozi (Miękki), Omlet, Lidl Łosoś Atlantycki. Déjeuner: KFD Odżywka Białkowa, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy, Tiradell Makaron Orkiszowy. Dîner: Rzodkiewka, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Graal Łosoś w Sosie Pomidorowym. Snacks/Autre: Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Indykpol Bianka Pierś Gotowana z Indyka, Bułka Orkiszowa. plus...
|
|
4327 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Épicerie - 1 heure et 18 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 13 heures et 42 minutes. plus...
|
|
|
Historique de poids de radziulla
|