Journal de whocares2017, 01 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2019
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2019:
886 kcal Gras: 30,67g | Prot: 78,29g | Glu: 84,22g.   Petit Déjeuner: Kroger Eggs (Large), Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Déjeuner: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Broccoli Florets, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). plus...
2460 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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