Journal de Ümit Kenan, 01 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2019
114,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 44,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2019:
741 kcal Gras: 32,02g | Prot: 36,35g | Glu: 76,79g.   Petit Déjeuner: Domatesler, Maydanoz, Peysan Çörekotlu Peynir, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Nimet Kepekli Ekmek, Patatesli Omlet. Dîner: İçli Köfte (Haşlama). plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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