Journal de eva1376, 02 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
81,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2019:
1748 kcal Gras: 73,19g | Prot: 49,90g | Glu: 229,78g.   Petit Déjeuner: Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Геркулесовая Каша на Воде, Мёд, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. Déjeuner: Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Рис Отварной, Говядина Тушеная. Dîner: Простоквашино Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Пятерочка Груша Конференция, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, ВкусВилл Кекс Морковный, Цикорий с Молоком. plus...
2265 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Sauna - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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