Journal de jonine ., 02 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2019:
668 kcal Gras: 18,60g | Prot: 16,03g | Glu: 109,30g.   Petit Déjeuner: Melkan Soja Drink Ongezoet, Alpro Soya Yoghurt Perzik, Masarang Palmsuiker, Melkan Roomboter Ongezouten, Ananas, Quaker Havermout (40g), Cappuccino. Snacks/Autre: Golden Fruit Gedroogde Ananas, Dadel, Gedroogde Pruimen, Gedroogde Mango. plus...
2275 kcal Exercice: Bricolage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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