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aldila delimasari
Journal
02 févr. 19
Journal de aldila delimasari, 02 févr. 19
Profil de aldila delimasari
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sekarang berasa cantik kalau pakai rok hehehehe...
Voir Calendrier de Régime
, 02 février 2019:
792 kcal
Gras: 18,48g | Prot: 85,61g | Glu: 63,73g.
Déjeuner:
Kerupuk Makanan Ringan, Pisang Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak.
Dîner:
Gado-Gado Boplo Gado-Gado.
plus...
124 supporteurs
Encourager
Commentaires
gimana kak? tipsnya dong kak
02 févr. 19 par le membre:
shella hikmah agus sanjani
tipsnya donk kk
02 févr. 19 par le membre:
zurida_ab
Aq OCD kak 😉 olahraga dikit2
02 févr. 19 par le membre:
aldila delimasari
sudah brapa lama ocd mba? turun brp kg
02 févr. 19 par le membre:
sri.nurhandayani
OCD yg ketat bgt dari Januari 2018 sampai Agustus 2018, stlh itu ttp OCD tapi santai aja, jaga pola makan. Udh turun 10kg
02 févr. 19 par le membre:
aldila delimasari
selama ocd pas jendela makan, makan ny gmn mba? d kurangin jugakah atw biasa?
02 févr. 19 par le membre:
rossanovrita
OCD itu apasih ka
02 févr. 19 par le membre:
indah wulandari123
OCD Minggu pertama 8 jam jm OCD Minggu kedua 6 jam jm OCD Minggu ketiga 4 jam jm OCD Minggu keempat selang seling jm Aq ketat bgt diet OCD selama 7bulan, makan pun diatur bener2. OCD itu kaya diet pakai jendela makan, cari aja di google ada kok penjelasan nya. Banyak.
02 févr. 19 par le membre:
aldila delimasari
olahraga nya apa kak? dan berapakali seminggu?
02 févr. 19 par le membre:
binaaberry
Olahraga nya apa yg bisa dilakukan dirmh, setiap hari klo lagi semangat
02 févr. 19 par le membre:
aldila delimasari
cantiikkkkkk
02 févr. 19 par le membre:
bunga mlati
Qmu juga cantik bunga 😘
02 févr. 19 par le membre:
aldila delimasari
biasanya olahraga apa aja kak
02 févr. 19 par le membre:
novianurh
Workout (klo dirumah) , klo sempet zumba + jogging
03 févr. 19 par le membre:
aldila delimasari
resep dietnya gimana kak...
03 févr. 19 par le membre:
Nila05
mbak ngegym ga??
03 févr. 19 par le membre:
poliki3
Resep diet : ya makan sayur, ikan, cemilan ganti buah. Menu diet byk kok kak di pasar tradisional, gampang + murah Gym : aq gak nge-gym hehehehe...
03 févr. 19 par le membre:
aldila delimasari
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