Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 28,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2329 kcal
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Gras: 81,78g | Prot: 77,52g | Glu: 326,59g.
Petit Déjeuner: Mayones Ringan, Susu Kedelai, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Teh Tawar. Déjeuner: Petai, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Mayones Ringan, Susu Kedelai, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Cilok. Dîner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Telur Rebus Lunak, Lontong Sayur, Gula Pasir, Nutrijell Agar-Agar, Ubi Dimasak, Tempe Mendoan, Tempe Goreng, Tahu Goreng. plus...
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2614 kcal
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Exercice:
Cardio - 4 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Assis - 1 heure, Musculation (Modérée) - 7 minutes, Repos - 17 heures et 21 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 8 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de anangsoa
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