Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2731 kcal
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Gras: 118,59g | Prot: 169,69g | Glu: 252,46g.
Petit Déjeuner: Huevo Duro, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Colun Queso Mozzarella, Semillas de Linaza, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar. Déjeuner: Zumo de Limón, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Champiñones Blancos (Fritos), Durazno, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Belmont Aceite Vegetal, Huevo Frito, Costa Rolls Crispy Berries, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Great Value Mantequilla de Maní Creamy. Snacks/Autre: Nature Valley Protein Chewy Bar, Soprole Protein + Natural. plus...
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1831 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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