Journal de tweetledee, 02 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
119,2 kg Perdu jusqu'à présent: 38,0 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2019:
1430 kcal Gras: 52,08g | Prot: 57,08g | Glu: 186,99g.   Petit Déjeuner: Oberto 100 Calorie Jerky Bites - Original Beef, Coffee (Brewed From Grounds), Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Harris Teeter Blueberries, Plain Pancakes. Déjeuner: Wendy's Honest Tropical Green Tea (Medium), Wendy's French Fries (Small), Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun). Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian sausage penne. plus...
4268 kcal Exercice: Nettoyage - 20 minutes, Ménage - 1 heure et 24 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes, Regarder TV - 2 heures, Vélo d'appartement - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 58 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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