Journal de ajgul.g, 03 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2019:
892 kcal Gras: 32,26g | Prot: 31,17g | Glu: 123,42g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Рамазан, Рисовый Суп с Курицей. Déjeuner: Nestle Фитнес Батончик, Чай с Молоком, Рисовый Суп с Курицей, Монетка Сушки Малютка Простая. Dîner: 365 Дней Печенье Молочное, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Чай с Молоком, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Snacks/Autre: Апельсин, Красные Яблоки. plus...
1710 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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