Journal de Юлемакс, 03 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2019:
1275 kcal Gras: 46,56g | Prot: 102,55g | Glu: 127,64g.   Petit Déjeuner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Овсяноблин. Déjeuner: Болгарский Перец, Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Кускус, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Минтай Жареный. Snacks/Autre: Жареное Яйцо без Жира, Миндаль, Курага, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Замороженная Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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