Journal de dolunaydeniz7, 03 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2019:
245 kcal Gras: 13,16g | Prot: 15,79g | Glu: 16,95g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed). Dîner: Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Whole Milk Plain Yogurt. plus...
2096 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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