Journal de HelenaMU, 03 févr. 19

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Voir Calendrier de Régime, 03 février 2019:

1759 kcal

Gras: 81,15g | Prot: 55,91g | Glu: 191,95g. Petit Déjeuner: Nurture Avena Molida, Huevo, Crema de Leche, Té (Infusión). Déjeuner: Santa Ana Patatas Fritas, Pan de Pueblo, Ensalada Mixta, Hacendado Saladitos, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Luengo Alubias con Verduras. Dîner: RealValle Mortadela de Pavo, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Hacendado Hummus de Lentejas. plus...

1533 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires

Mug cake de avena con crema de leche por encima y una infusión, ese ha sido mi desayuno de hoy. Igual que ayer.

03 févr. 19 par le membre: HelenaMU


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