Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1078 kcal
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Gras: 37,81g | Prot: 68,54g | Glu: 116,04g.
Petit Déjeuner: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Хлопья Фитнесс, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый. Dîner: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Snacks/Autre: Чай, Tree Of Life Протеин. plus...
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1944 kcal
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Exercice:
Sauna - 40 minutes, спина,плечи,пресс тр.зал - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de dilmera
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