|
ну, погнали😄 Начальный вес 61, рост 171. Не говорите за то, как это неполезно. У меня на носу соревнования и надо срочно войти в категорию. Потом буду увеличивать 👋🏼
|
1002 kcal
|
Gras: 20,18g | Prot: 69,24g | Glu: 140,38g.
Petit Déjeuner: Покровский Хлеб Хлеб Обеденный, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Виктория Горбуша Слабосоленая. Déjeuner: Мандарины, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Виктория Горбуша Слабосоленая, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dîner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Autre: Добрый Смуззи Питьевое Пюре Экзотик, Meller Ирис. plus...
|
|
 Commentaires
Так на такой диете Вы ещё и наберёте, ибо организм войдёт в запасающий режим 🤷♀️
03 févr. 19 par le membre: miss_kolotova
|
У тебя идеальный вес, остановись! Заработаешь нервную анорексию, а после или умрешь, или наберешь ещё больше! Сама через это прошла 😶
08 févr. 19 par le membre: vikachika1286
|
Дело не в фигуре, а в спорте. У меня весовая категория должна быть ниже 58. Рост 171
08 févr. 19 par le membre: lerkir
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lerkir
|