|
mau tanya adakah di sini yang setelah diet badan malah jadi terasa ggembyur gembyur. duh apa ya istilahnya. kayak jadi gak kenceng, padahal 2 bulan dah turun 6 kg an.
biasanya sih happy. tp entah kenapa hari ini rasanya sedih aja dan makin kerasa lemak dimana mana . :'(
|
1647 kcal
|
Gras: 52,52g | Prot: 68,46g | Glu: 229,50g.
Dîner: Bango Kecap Manis, Telur Gulung tanpa Daging, Nasi Putih, Buah Naga, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Makaroni Gandum, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Autre: Roti Goreng, Takoyaki. plus...
|
|
1955 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Repos - 18 heures et 55 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
|