Journal de thisanthi, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
2178 kcal Gras: 84,68g | Prot: 172,66g | Glu: 195,50g.   Petit Déjeuner: Mangas. Déjeuner: Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate Tradicional, Basilar Macarrão Parafuso, Friboi Carne Moída Patinho. Dîner: Queijo Parmesão (Ralado), Batata Inglesa Crua, Filé de Peito de Frango. Snacks/Autre: Qualitá Nozes sem Casca, Macadâmia, Leite UHT Integral, Jasmine Aveia Flocos Grossos. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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