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5km/corrida
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1150 kcal
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Gras: 32,69g | Prot: 81,73g | Glu: 141,95g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Banana. Déjeuner: Lentilhas Cozidas, Ovo Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Integral (Longo, Cozido). Dîner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filezinho de Frango, Quatá Ricota Fresca. Snacks/Autre: Mamão, Banana, Yoki Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Melão, Mamão. plus...
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Historique de poids de Leilamendes78
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