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1337 kcal
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Gras: 61,26g | Prot: 80,78g | Glu: 125,35g.
Petit Déjeuner: Chocolate Filled Crepe. Déjeuner: Fried Tofu , Sweet and Sour Chicken or Turkey, KFC Perkedel, Cooked Bean Sprouts, Tempeh (Cooked) , Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Dîner: Carrot and Ginger Soup, Cucumber, Indomaret Emping Manis Pedas, Beef Curry, Chicken (Skin Eaten), Nasi Lemak. plus...
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2092 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures, HIIT - 1 heure. plus...
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Historique de poids de midol_mia
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