Journal de ClaudiaOlazabal, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
1138 kcal Gras: 81,60g | Prot: 85,53g | Glu: 21,28g.   Petit Déjeuner: Nueces, Almendras. Déjeuner: Huevo, Zanahorias Pequeñas, Zucchini, Espinacas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. Dîner: Espinacas, Tomates, Almendras, Huevo, Merluza Plancha. Snacks/Autre: Huevo Duro, Nueces, Almendras, SanCor Queso Pategras. plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine



     
 

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