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29 oct. 12
Journal de mellilein21, 29 oct. 12
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2012
103 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,9 kg
.
Reste à parcourir:
28 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 octobre 2012:
754 kcal
Gras: 14,23g | Prot: 21,96g | Glu: 134,06g.
Petit Déjeuner:
Apfel.
Déjeuner:
Laugenstange.
Dîner:
Pizzabrötchen Peperoni, Pizzabrötchen Peperoni.
plus...
2725 kcal
Exercice:
Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
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