Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1904 kcal
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Gras: 114,69g | Prot: 106,44g | Glu: 115,35g.
Petit Déjeuner: Yumurta, Zeytin, Domatesler, Biber, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Namet Pastırma, Namet Sucuk, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Salça, Sızma Zeytinyağı, Acı Biber, Domatesler, Maydanoz, Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Sarımsak, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ), Nuh Ankara Arpa Şehriye, Kebir Tereyağ, Yayla Osmancık Pirinç. Snacks/Autre: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
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