Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
|
64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 73,91g | Prot: 114,31g | Glu: 219,88g.
Petit Déjeuner: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Ашан Зефир в Глазури, Пестравка Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, То, Что Надо! Кета Слабосоленая Ломтики, Дружба Сыр Плавленый, Седьмой континент Хлопья Четыре Злака, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Déjeuner: Мандарины, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Epica Смесь из Семян Подсолнечника и Орехов в Карамели, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Приготовленная Квашеная Капуста, Чим Чим Гречневая Лапша Соба, Яйцо, Куриная Печень. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%, То, Что Надо! Кета Слабосоленая Ломтики, Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. plus...
|
|
2593 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 24 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Tapis de Course - 30 minutes, Vélo d'appartement - 11 minutes, Repos - 10 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|