Journal de Galid, 05 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2019
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
1458 kcal Gras: 38,03g | Prot: 67,36g | Glu: 210,93g.   Déjeuner: Euro Shopper Bloemenhoning, Melk (Halfvol), Senseo Dark Roast. Dîner: Gekookte Linzen, Plus Fijn Volkoren Brood, AH Rode Bieten met Ui. Snacks/Autre: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tomaat, Verkade Crisp & Choco Melk, Aldi Volkoren Beschuit, John West Tonijnstukken in Olijfolie, Melk (Halfvol), Senseo Dark Roast, Wortelen. plus...
2385 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 23 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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