Journal de Miih_stanfaker, 05 févr. 19

Fé , força e foco !

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2019:
1351 kcal Gras: 97,63g | Prot: 72,49g | Glu: 45,35g.   Petit Déjeuner: Ovo Mexido, Ovo. Déjeuner: Tang Suco de Uva, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Beterraba Cozida, Salada de Ovo, Seara Strogonoff de Frango. Snacks/Autre: Melancia. plus...
2640 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...



     
 

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