|
Ekmek, makarna, pirinç olmadan da karbonhidrat alınabiliyor. ( Nohut, bulgur, yoğurt, balkabağı. )
|
1923 kcal
|
Gras: 109,08g | Prot: 74,99g | Glu: 171,34g.
Petit Déjeuner: Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Balkabağı, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Kızarmış Yumurta. Dîner: Sebzeli Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Nohut Yemeği, Yayla Çorbası. Snacks/Autre: Balkabağı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Kefir. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de RisilacN.
|