Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
|
72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 55,56g | Prot: 138,00g | Glu: 146,71g.
Petit Déjeuner: Oltermanni Сыр 17%, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Чернослив. Déjeuner: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Сладкий Красный Перец, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре. Dîner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, VPLab Nutrition BCAA, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Wings81
|