Journal de João Vaz, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
1834 kcal Gras: 70,41g | Prot: 150,05g | Glu: 149,96g.   Petit Déjeuner: Maçãs, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Bimbo Pão sem Côdea. Déjeuner: Papaia, Calvé Mostarda, Azeite, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Sopa de Legumes, Kiwi, Azeite, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Iscas de Fígado. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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