Journal de queme, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
1243 kcal Gras: 34,26g | Prot: 93,44g | Glu: 148,41g.   Petit Déjeuner: Pan Integral, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Jamón Cocido, Café, Hacendado Leche Desnatada. Déjeuner: Fresas, Semillas de Lino, Yogur Natural (Leche Descremada), Guiso de Lentejas. Dîner: MyProtein Barrita Proteica. Snacks/Autre: Delicato Jamón Cocido en Finas Lonchas, Kiwi. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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