Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1689 kcal
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Gras: 83,90g | Prot: 125,02g | Glu: 104,22g.
Petit Déjeuner: Геркулес на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Déjeuner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла Вареная. Dîner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Сыр Голландский, Простоквашино Творог 9%, Яйцо. Snacks/Autre: Бабаевский Конфета Белочка, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Hula Hoop - 15 minutes, Cross Training - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 37 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zmeyuka
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