Journal de haseeins, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
2599 kcal Gras: 113,52g | Prot: 122,40g | Glu: 258,67g.   Petit Déjeuner: Lidl Weltmeisterbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Gouda Holland Jung. Déjeuner: McDonald's Waffle 'N' Salty Caramel, McDonald's Double Cheeseburger, Lidl Eiweißbrötchen. Dîner: Lidl Cashewkerne, Exquisa Fitline Protein Natur, Banane, K-Classic Pfirsiche, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Haferflocken. Snacks/Autre: Haribo Saure Pommes, Kinder Schoko Bons White, Toblerone Toblerone, Giotto Weiße Mandel. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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