Journal de arantza13, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
56 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
416 kcal Gras: 18,29g | Prot: 9,36g | Glu: 53,56g.   Petit Déjeuner: Aldi Napolitana de Chocolate, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Leche Semidesnatada. plus...
1776 kcal Exercice: Tapis de Course - 10 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Rameur - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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