Journal de Miih_stanfaker, 06 févr. 19


Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
1864 kcal Gras: 126,46g | Prot: 93,28g | Glu: 87,44g.   Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos, Ovo Mexido. Déjeuner: Salada de Ovo, Beterrabas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Autre: Bala (Dura), Renata Biscoito Maria , Café. plus...
2663 kcal Exercice: Repos - 21 heures, Dormir - 3 heures. plus...



     
 

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