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k_mota
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06 févr. 19
Journal de k_mota, 06 févr. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
80,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,8 kg
.
Reste à parcourir:
8,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 février 2019:
660 kcal
Gras: 4,72g | Prot: 38,87g | Glu: 82,84g.
Petit Déjeuner:
Nespresso Café Expresso.
Déjeuner:
Broa de Milho, Vinho Tinto de Mesa, Arroz Branco (Médio, Cozido), Pargo.
plus...
Perdant 26,6 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
boa!
06 févr. 19 par le membre:
paula queiros
Obrigada pelo apoio!!! Essa semana já está dando resultados.
08 févr. 19 par le membre:
k_mota
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Historique de poids de k_mota
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