Journal de upochka, 06 févr. 19

ужин! колетки индюшачьи и овощи!) всем хорошего вечера!

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
1583 kcal Gras: 67,60g | Prot: 77,03g | Glu: 171,80g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Гармония Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Перекресток Салат из Белокочанной Капусты с Морковью по-Корейски, Grow Food Шаверма с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dîner: Ленивые голубцы из индейки, Окей Капуста по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Помело. plus...

50 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
хлеб то кто ест на ночь!? Он тут явно лишний 
07 févr. 19 par le membre: дмитрий22680
Я ем, не на ночь, а на ужин, в 18.30. В мой кбжу хорошо вошел 20гр дарницкого))) мне главное не рыба на ужин)) 
07 févr. 19 par le membre: upochka
Любашик,правильно😎и хлебушек,и овощи, и коКлетки😜 и время для ужина отличное в 18:30... А хлеб всё таки замаскируй ,не травмируй на ночь публику😄😉😆 
07 févr. 19 par le membre: littlEnergizer-220v
pluyshkina, Свет, я и так пощадила, у меня еще был чай с пряником😊😉🙂 
07 févr. 19 par le membre: upochka

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de upochka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.