Journal de DANTE HDZ, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
2330 kcal Gras: 76,62g | Prot: 117,10g | Glu: 308,02g.   Petit Déjeuner: Zulka Azúcar Mascabado, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Mangos, Alpura Leche Deslactosada. Déjeuner: Clara de Huevo, Nopales, Papaya, Tortillas de Maíz, Capistrano CHORIZO Tipo Español, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva. Dîner: Nestlé La Lechera, D'Gari Gelatina de Agua, IBERIA MARGARINA PASTEURIZADA sin SAL, Cebollas, Bolillo, Jitomate, Sierra, Huevo, ARROZ A LA MEXICANA, SOP@ D LETR@S. Snacks/Autre: D'gari FLAN VAINILLA con CARAMELO, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). plus...
3655 kcal Exercice: CAMINATA VESP - 14 minutes, CAMINATA 10:40 min/Km - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DANTE HDZ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.