Journal de H. Schmidt, 06 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
114 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 29 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2019:
899 kcal Gras: 14,98g | Prot: 57,54g | Glu: 146,72g.   Petit Déjeuner: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wegetariańska Fasola w Sosie Pomidorowym, Mondello Tuńczyk w Sosie Własnym, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Déjeuner: Mięso z Piersi Indyka. Dîner: Zielone Nadziewane Oliwki, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Snacks/Autre: Pomarańcze, Marchewki, Banan, Mango. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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