Quase chegando no objetivo! Menos 5,7kg
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627 kcal
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Gras: 30,36g | Prot: 35,00g | Glu: 52,98g.
Petit Déjeuner: Queijo Coalho, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Ovo Cozido. Snacks/Autre: Mamão Papaia, Hortifruti Manga Tommy. plus...
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2083 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Muay Thai - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de alanasetubal
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