Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
|
92,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
814 kcal
|
Gras: 37,49g | Prot: 56,71g | Glu: 91,96g.
Petit Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ичалки Сыр Диетический 27%. Déjeuner: Polar Треугольники Лососёвые, Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dîner: Каждый День Капуста Квашеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Филе Индейки, Суп Грибной. Snacks/Autre: Мандарины, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Село Зеленое Ряженка Термостатная, Чай, Кофе. plus...
|
|
3350 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Assis - 2 heures, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 33 minutes, Cross Training - 12 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de boikoe80
|