Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2019
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 44,52g | Prot: 72,90g | Glu: 119,67g.
Petit Déjeuner: Natura Хлопья Ячменные Органические, Обычное Кофе. Déjeuner: Рыба Вареная, Минтай Жареный, Растительное Масло, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Творог 18%. Snacks/Autre: Яблоко Семеринка, Кефир 1%. plus...
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1655 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Мелине1989
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