Journal de MrGoodnight, 07 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2019:
1349 kcal Gras: 53,88g | Prot: 80,11g | Glu: 137,31g.   Petit Déjeuner: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Déjeuner: Sainsbury's Easy Peelers, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sainsbury's Red Seedless Grapes, Tomatoes, Sainsbury's Mediterranean Vegetables. Dîner: Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Smoked Bacon Rashers, Heinz Baked Beans . Snacks/Autre: Cadbury Wispa (25.5g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup. plus...
566 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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