Journal de dietbiarsehat, 07 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
64 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2019:
1368 kcal Gras: 49,95g | Prot: 54,82g | Glu: 187,12g.   Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Duku, Pisang Goreng. Déjeuner: Pentol, Sayur Campuran, Sup Ayam, Nasi Putih. Dîner: Duku, Bakso Ayam, Sup Ayam, Sayur Campuran, Tahu Bacem, Tahu, Tahu Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng, Pisang Goreng. plus...
1546 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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