Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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855 kcal
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Gras: 23,81g | Prot: 74,22g | Glu: 87,21g.
Petit Déjeuner: Bauducco Biscoito Cereale Multi Grãos, Açúcar Mascavo, Italac Leite Desnatado, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Trigo Integral, Italac Leite em Pó Desnatado. Déjeuner: Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Batata Inglesa, Repolho, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Sunny Day Creme de Ricota Light, Uniaves Filezinho de Peito. Dîner: Pizza de Atum, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Autre: Yoki Polvilho Doce, Sunny Day Creme de Ricota Light, Sadia Apresuntado, Sunny Day Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. plus...
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1852 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Randonnée - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de francieler17
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