Journal de mhmtkrdag, 07 févr. 19

880 Kalori Antrenman Öncesi Öğünüm.
Yaklaşık 1 buçuk saat sonra sıkı bir göğüs, triceps antrenmanı beni bekliyor 💪🏻

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2019:
2944 kcal Gras: 70,90g | Prot: 210,47g | Glu: 341,68g.   Petit Déjeuner: İçim Laktozsuz Süt, Muz, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Fıstık Ezmesi. Déjeuner: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday, Tavuk Göğüs Eti. plus...

20 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mhmtkrdag


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.