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e lá vamos nós KKK🎢🎢🎢🎡🎡🎡
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88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 13,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2077 kcal
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Gras: 70,11g | Prot: 71,70g | Glu: 307,27g.
Petit Déjeuner: Milho Verde Cozido, Milho Verde Cozido, Melancia, Banana Prata, Maçãs Gala. Déjeuner: Rabada, Arroz Parboilizado Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Farofa, Macarrão Fresco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dîner: Suco de Acerola, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Autre: Marilan Cream Cracker, Suco de Acerola. plus...
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2717 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de gilvanmatos
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