|
Mmmm! Na de verjaardagstraktatie van een collega (een overheerlijk hazelnoot-schuimtaartje,mijn favo!!) even balansen!! We hadden een werksessie op heel inspirerende plek, met zalig lunchbuffet. Ik heb me niet overgegeten, dus ben trots op mezelf!!
|
2578 kcal
|
Gras: 125,03g | Prot: 58,76g | Glu: 301,17g.
Petit Déjeuner: Home Made Hazelnoot Schuimgebak, Nescafé Cappuccino, AH Notenmix Naturel Ongezouten. Déjeuner: AH Verse Fruitsalade, AH Luxe Sandwich Gerookte Zalm. Dîner: Zwarte Peper, Kerriepoeder, AH Spruiten, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Melkan Slagroom, AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Biologische Spekreepjes. Snacks/Autre: AH Basic Rozijnen, AH Stroopwafel, AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. plus...
|
|
2270 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 10 heures, Douche - 10 minutes, Épicerie - 15 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 4 heures et 15 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
07 févr. 19 par le membre: snoezeloes79
|
Dankjewel! Ik zie hoe anderen hun eten mooi presenteren, en dacht, "wil ik ook" 😄 En merk ook dat als ik mijn eigen eten mooi presenteer,met wat garnering of zoals dit bakje, het leuker is om het op te eten 😅😋
07 févr. 19 par le membre: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de letsdoitnow2018
|