|
Пицца без муки. Основа- цветная капуста с яйцом и творогом. Мнямм.. 😋
|
1701 kcal
|
Gras: 63,80g | Prot: 119,00g | Glu: 172,90g.
Petit Déjeuner: Груша, Мистраль Отруби Овсяные, Clever Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: Щедрые Хлебцы Особые с Кунжутом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Лук, Балтийский берег Сельдь по-Царски. Dîner: Пицца без муки, Пицца без муки. Snacks/Autre: Здравник Цикорий Растворимый, Clever Молоко 1,5%, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Орехи Кешью, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Магнит Банан. plus...
|
|
 Commentaires
07 févr. 19 par le membre: 2009vs
|
07 févr. 19 par le membre: German360
|
Ого, век живи - век учись!
07 févr. 19 par le membre: zackara
|
07 févr. 19 par le membre: poison_girl72
|
07 févr. 19 par le membre: chepusenok
|
рецепт напишите пожалуста
07 févr. 19 par le membre: фея 22
|
можно и мне рецептик) очень аппетитная, слюнки текут))
07 févr. 19 par le membre: katrin_lovenovikova
|
Отварная цветная капуста натирается на крупной терке. К ней яйцо. Дополнительно можно добавить творог (правда, он даёт кислинку, мне не очень понравилось). В оригинальном рецепте было так: 450г цветной капусты, 1 яйцо, 200г нежирного сыра. Но мне показалось слишком калорийно. Заменила сыр на 2% творог 🤷♀️
Попробую в другой раз без творога.
Все перемешать, подсолить, сформировать лепешку.
Выпекать при 230 10 минут. У меня был режим «пицца».
Начина по вкусу. У меня шампиньоны, перец, курица. Сверху сыр- моцарела для пиццы. Соус- томатная паста + йогурт, специи.
Тоже минут 10.
08 févr. 19 par le membre: lumbr
|
Спасибо за рецептик, надо будет попробовать приготовить))
08 févr. 19 par le membre: katrin_lovenovikova
|
09 févr. 19 par le membre: фея 22
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lumbr
|