Journal de kuss_emmaa, 07 févr. 19

Broccoli & home made burger

Voir Calendrier de Régime, 07 février 2019:
1276 kcal Gras: 28,21g | Prot: 70,98g | Glu: 168,10g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Vegan Protein Shake, AH Havermout Grove Vlokken, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Banaan. Déjeuner: AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Volkorenbrood, AH Linzen, AH Snackradijs, Nevo Komkommer met Schil, Rode Paprika, Jumbo Houmous Pompoen. Dîner: AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Broccoli, Tomatenpuree, Uien, AH Kidney Bonen. Snacks/Autre: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. plus...
1721 kcal Exercice: Boxe - 20 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kuss_emmaa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.