Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
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96,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 26,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1041 kcal
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Gras: 46,66g | Prot: 73,67g | Glu: 84,96g.
Petit Déjeuner: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada. Déjeuner: Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Zapallo Italiano Relleno. Dîner: Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Huevo Cocido, Colun Queso Fresco, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Palta Hass. Snacks/Autre: MuscleTech Platinum 100% Beef Protein, Nestlé Sahne-Nuss, Morf Oba Oba, Palitos de Pan, Palta. plus...
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3350 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de FranKohler
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