Journal de Tanya040285, 08 févr. 19

Блин ровно год прошел.И аот рещультат.И что-то стала Я сдаваться.Еще надо кг 18 к цели,а чего-то опатия.Муж сказал открыто ни хера ты ЖИРНАЯ была.Вот это откровение и ПРАВДА.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2019:
1479 kcal Gras: 81,32g | Prot: 48,49g | Glu: 135,95g.   Petit Déjeuner: Растительное Масло, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Kotanyi Лук Жареный, Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Вода. plus...

570 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 75
Commentaires 
Как добились таких потрясающих результатов?? 
07 févr. 19 par le membre: Pechenie93
это потому что калорий мало 
07 févr. 19 par le membre: Про100Алла
мужа в студию! 
07 févr. 19 par le membre: salant0477
Мужу подзатыльник за такие слова!!!! 
07 févr. 19 par le membre: Olyanya_mp3
Не бросайте, у Вас уже отличные результаты!!! Все получится! 
07 févr. 19 par le membre: Olyanya_mp3
Ничего себе, 30 кг ушло! Вы умничка!!!! 
07 févr. 19 par le membre: Olyanya_mp3
Что за оскорбления со стороны мужа? К стати если вы добились этого результата диетами, спешу вас огорчить, после похудения вы начнёте обратно набирать вес 
07 févr. 19 par le membre: Yaroslava Unicorn
Впечатляющий результат! Мои поздравления!  
07 févr. 19 par le membre: Tatyanka_07
Вы большая молодец👍Сдаваться!? Мне кажется муж дал вам некоторую мотивацию, чтобы вы ему показали что можете стать ещё лучше!  
07 févr. 19 par le membre: ana.ice
Мужу не надо подзатыльник, хоть он вам правду сказал. А теперь когда вы скинули, вы горды собой, и больше постараетесь себя не распускать!! 
07 févr. 19 par le membre: Елена фея
какая вы молодец !!как добились таких результатов напишите пожалуйста 
07 févr. 19 par le membre: Мия030530
умница! очень красивая женщина!)))  
07 févr. 19 par le membre: dr.Vattson
умница, конечно, аж завидки берут! А вы в пищевой дневник все что ели за день вносили? как-то маловато калорий... И волосы в норме при низком калораже? пытаюсь разобраться в себе 
08 févr. 19 par le membre: Evfimia
Вы похудели, стали больше за собой следить, стали более привлекательны. А раньше вы комплексовали и для мужа были более управляемы. Вот ему и хочется оставить вас с чувством невостребованности, может быть зависть вашей силе воли, мало поддержки,отсюда ваша апатия. Распрямите плечи и поверьте в себя, еще многое сможете, пусть муж тянется за вами, если хочет быть с такой женщиной! Дайте ему почитать комментарии о Вас.  
08 févr. 19 par le membre: gkokorina
Муж прав. Это отличная мотивация не возвращаться ТУДА.  
08 févr. 19 par le membre: oev19822
Никогда не надо стараться для мужа,вы это делаете для себя и только.Вам нужен мотиватор поспорте например с кем нибудь,да хоть с мужем что вы допустим скините 18 кг за 6 месяцев.Еще помогают взвешенные люди программ ,как посмотришь ,с ними на пару зарыдаешь так тело уже само просит нагрузки.😂 
08 févr. 19 par le membre: Vika.kosova
на сколько калорий сейчас едите? и был ли перерыв в сбросе? 
08 févr. 19 par le membre: Алина26191
У нас все цифры ОЧЕНЬ близкие, и сегодняшний вес. А вот похудение очень по-разному проходит. Кликните на моё имя, в БИО откроется схема по которой я худею и живу. Может поможет. Без спорта, в 48 лет я поддерживаю вес на 2650К, и худею на 2100К. Если есть вопросы - спрашиваете, Вашу ситуацию можно разрулить, но тянуть нельзя )))) Надо было вчера всё менять. 
08 févr. 19 par le membre: knopockalv
Вы молодец! Результат отличный! И год держаться не все могут..но оно того стоит, надеюсь вы не бросите и продолжите совершенствоваться)) А с чем связанна потеря мотивации? 
08 févr. 19 par le membre: SBiata
молодец!Я в начале пути. На сколько ккал в день вы питаетесь? 
08 févr. 19 par le membre: maganovav1

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Tanya040285


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.